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Sonstiges - Diverse

Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 100 g: 215 kcal

Eiweiß 16,0 g 30 % kcal
Kohlenhydrate 4,3 g 8 % kcal
Fett 14,9 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade

Eiweiß: 29.7 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 62.3 %

Nährwerte von Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 215,0 kcal900,0 kJ 215,0 kcal900,0 kJ
Eiweiß 16,0 g 16,0 g
Kohlenhydrate 4,3 g 4,3 g
davon Zucker 3,7 g 3,7 g
Fett 14,9 g 14,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,2 g 2,2 g
Salz 1,70 g 1,70 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 57 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 229 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade

Wie viele Kalorien hat Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade?

100 g Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 14,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tillman's Roastbeef, m. separater Remoulade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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