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Sonstiges - Truly Indian

Tikka Masala Sauce, mild - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

118kcal

494 kJ · 1 Glas: 236 kcal

Eiweiß 1,6 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 10,0 g 35 % kcal
Fett 7,4 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Tikka Masala Sauce, mild

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 35.4 % Fett: 58.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tikka Masala Sauce, mild je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tikka Masala Sauce, mild im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 118,0 kcal / 494,0 kJ 236,0 kcal / 988,0 kJ
Eiweiß 1,6 g 3,2 g
Kohlenhydrate 10,0 g 20,0 g
davon Zucker 1,5 g 3,0 g
Fett 7,4 g 14,8 g
Salz 1,20 g 2,40 g
Broteinheiten 0,8 g 1,6 g

1 Glas Tikka Masala Sauce, mild abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 1 Glas Tikka Masala Sauce, mild wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 63 Minuten
Joggen 19 Minuten
Radfahren 24 Minuten
Krafttraining 252 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tikka Masala Sauce, mild

Wie viele Kalorien hat Tikka Masala Sauce, mild?

100 ml Tikka Masala Sauce, mild enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 236 kcal.

Welche Nährwerte hat Tikka Masala Sauce, mild?

Je 100 ml: 1,6 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tikka Masala Sauce, mild?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tikka Masala Sauce, mild rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tikka Masala Sauce, mild zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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