Sonstiges - Maggi

Tikka Masala - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 12,3 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 18,3 g 51 % kcal

Fett 2,2 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Tikka Masala

Eiweiß: 34.6 % Kohlenhydrate: 51.5 % Fett: 13.9 %

Nährwerte von Tikka Masala im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tikka Masala je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tikka Masala abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Tikka Masala wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tikka Masala

Wie viele Kalorien hat Tikka Masala?

100 g Tikka Masala enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Tikka Masala?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 18,3 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tikka Masala?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tikka Masala rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tikka Masala zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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