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Sonstiges - Geeta's

Tikka Curry Paste - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

262kcal

1.097 kJ · 1 Glas: 524 kcal

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 20,7 g 32 % kcal
Fett 19,1 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Tikka Curry Paste

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 31.6 % Fett: 65.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tikka Curry Paste je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tikka Curry Paste im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ 524,0 kcal / 2.194,0 kJ
Eiweiß 1,8 g 3,6 g
Kohlenhydrate 20,7 g 41,4 g
davon Zucker 12,3 g 24,6 g
Fett 19,1 g 38,2 g
Salz 4,50 g 9,00 g
Ballaststoffe 2,3 g 4,6 g
Broteinheiten 1,7 g 3,4 g

1 Glas Tikka Curry Paste abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 524 kcal aus 1 Glas Tikka Curry Paste wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 140 Minuten
Joggen 42 Minuten
Radfahren 52 Minuten
Krafttraining 559 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tikka Curry Paste

Wie viele Kalorien hat Tikka Curry Paste?

100 ml Tikka Curry Paste enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 524 kcal.

Welche Nährwerte hat Tikka Curry Paste?

Je 100 ml: 1,8 g Eiweiß, 20,7 g Kohlenhydrate und 19,1 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 12,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tikka Curry Paste?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tikka Curry Paste rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Tikka Curry Paste zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 524 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 559 Minuten Krafttraining.

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