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Sonstiges - David Rio

Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

98kcal

410 kJ

Eiweiß 4,0 g 16 % kcal
Kohlenhydrate 16,0 g 66 % kcal
Fett 1,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5%

Eiweiß: 16.5 % Kohlenhydrate: 65.9 % Fett: 17.6 %

Nährwerte von Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 98,0 kcal410,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 16,0 g
davon Zucker 14,0 g
Fett 1,9 g
Salz 0,14 g
Broteinheiten 1,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 98 kcal aus 100 g Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 105 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5%

Wie viele Kalorien hat Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5%?

100 g Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% enthalten 98 kcal (410 kJ).

Welche Nährwerte hat Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5%?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5%?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiger Spice Chai, mit Milch 1,5% zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 98 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 105 Minuten Krafttraining.

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