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Tiger Shrimps - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
57kcal
239 kJ · 100 g: 57 kcal
Brennwertverteilung von Tiger Shrimps
Nährwerte von Tiger Shrimps im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 57,0 kcal239,0 kJ | 57,0 kcal239,0 kJ |
| Eiweiß | 12,1 g | 12,1 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 1,0 g | 1,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 g | 0,2 g |
| Salz | 1,90 g | 1,90 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tiger Shrimps je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tiger Shrimps abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 57 kcal aus 100 g Tiger Shrimps wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 15 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 6 Minuten |
| Krafttraining | 61 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tiger Shrimps
Wie viele Kalorien hat Tiger Shrimps?
100 g Tiger Shrimps enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 57 kcal.
Welche Nährwerte hat Tiger Shrimps?
Je 100 g: 12,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiger Shrimps?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiger Shrimps rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tiger Shrimps zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 57 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 61 Minuten Krafttraining.
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