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Sonstiges - Rewe Beste Wahl

Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

64kcal

268 kJ · Becher: 96 kcal

Eiweiß 3,3 g 21 % kcal
Kohlenhydrate 4,8 g 30 % kcal
Fett 3,5 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)

Eiweiß: 20.7 % Kohlenhydrate: 30.0 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) im Detail

Nährwert pro 100 ml Becher (150 ml)
Brennwert 64,0 kcal268,0 kJ 96,0 kcal402,0 kJ
Eiweiß 3,3 g 5,0 g
Kohlenhydrate 4,8 g 7,2 g
davon Zucker 4,8 g 7,2 g
Fett 3,5 g 5,3 g
Salz 0,13 g 0,19 g
Wassergehalt 88,0 % 88,0 %
Broteinheiten 0,4 g 0,6 g

Mineralien

Kalzium 120 mg 180 mg

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)

Wie viele Kalorien hat Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?

100 ml Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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