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Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
64kcal
268 kJ · Becher: 96 kcal
Brennwertverteilung von Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)
Nährwerte von Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | Becher (150 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 64,0 kcal268,0 kJ | 96,0 kcal402,0 kJ |
| Eiweiß | 3,3 g | 5,0 g |
| Kohlenhydrate | 4,8 g | 7,2 g |
| davon Zucker | 4,8 g | 7,2 g |
| Fett | 3,5 g | 5,3 g |
| Salz | 0,13 g | 0,19 g |
| Wassergehalt | 88,0 % | 88,0 % |
| Broteinheiten | 0,4 g | 0,6 g |
Mineralien
| Kalzium | 120 mg | 180 mg |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 102 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)
Wie viele Kalorien hat Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?
100 ml Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) enthalten 64 kcal (268 kJ). Eine Portion (Becher, 150 ml) kommt auf 96 kcal.
Welche Nährwerte hat Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?
Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 3,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Becher Tierwohl Weidemilch, Milch (3,5% Fett) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.



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