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Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 1,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 71 % kcal

Fett 0,6 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 15.4 %

Nährwerte von Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle

Wie viele Kalorien hat Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle?

100 g Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle?

Je 100 g: 1,2 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 6,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tiefgekühlte Himbeeren Nährwerttabelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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