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Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

45kcal

188 kJ · 1 Portion: 45 kcal

Eiweiß 0,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 6,2 g 73 % kcal

Fett 0,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle

Eiweiß: 10.7 % Kohlenhydrate: 73.4 % Fett: 16.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle im Detail

1 Portion Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 45 kcal aus 1 Portion Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle

Wie viele Kalorien hat Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle?

100 g Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle enthalten 45 kcal (188 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 45 kcal.

Welche Nährwerte hat Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle?

Je 100 g: 0,9 g Eiweiß, 6,2 g Kohlenhydrate und 0,6 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Tiefgekühlte Erdbeeren Nährwerttabelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 45 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 48 Minuten Krafttraining.

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