Sonstiges - Ti Erfrischung
Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
18kcal
75 kJ
Brennwertverteilung von Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel
Nährwerte von Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 18,0 kcal75,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 4,0 g |
| davon Zucker | 4,0 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 0,10 g |
| Broteinheiten | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 100 g Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 5 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 19 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel
Wie viele Kalorien hat Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel?
100 g Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel enthalten 18 kcal (75 kJ).
Welche Nährwerte hat Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 4,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ti Erfrischungsgetränk, Schwarzertee, Heidelbeere, Granatapfel zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.
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