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Thunfischstücke, in Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

127kcal

532 kJ

Eiweiß 29,0 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,0 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischstücke, in Wasser

Eiweiß: 91.3 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 7.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischstücke, in Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Thunfischstücke, in Wasser im Detail

100 g Thunfischstücke, in Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 127 kcal aus 100 g Thunfischstücke, in Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischstücke, in Wasser

Wie viele Kalorien hat Thunfischstücke, in Wasser?

100 g Thunfischstücke, in Wasser enthalten 127 kcal (532 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfischstücke, in Wasser?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischstücke, in Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischstücke, in Wasser rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfischstücke, in Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 127 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 135 Minuten Krafttraining.

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