Sonstiges - SkipJack

Thunfischstücke, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

116kcal

486 kJ

Eiweiß 29,0 g 100 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischstücke, im eigenen Saft

Eiweiß: 100.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Thunfischstücke, im eigenen Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischstücke, im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfischstücke, im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 116 kcal aus 100 g Thunfischstücke, im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischstücke, im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Thunfischstücke, im eigenen Saft?

100 g Thunfischstücke, im eigenen Saft enthalten 116 kcal (486 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfischstücke, im eigenen Saft?

Je 100 g: 29,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischstücke, im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischstücke, im eigenen Saft rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfischstücke, im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 116 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 124 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren