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Sonstiges - Rewe Beste Wahl
Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Becher (160 g) |
Brennwert: |
107,0 kcal / 448,0 kJ |
171,2 kcal / 716,8 kJ |
Eiweiß: |
9,0 g |
14,4 g |
Kohlenhydrate: |
11,0 g |
17,6 g |
davon Zucker: |
3,6 g |
5,8 g |
Fett: |
2,2 g |
3,5 g |
Salz: |
1,11 g |
1,78 g |
Broteinheiten: |
0,9 g |
1,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais
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Eiweiß: |
36.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
44.1 % der Kalorien |
Fett: |
19.8 % der Kalorien |
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Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
107 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
9 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
11 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
2.2 g
0 15.666.700.000 g
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- Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4388860042436 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat mit Kidneybohnen und Mais tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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