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Sonstiges - Diverse
Thunfischsalat, 300g - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
87,0 kcal / 364,0 kJ |
Eiweiß: |
6,7 g |
Kohlenhydrate: |
2,3 g |
davon Zucker: |
2,0 g |
Fett: |
5,1 g |
Salz: |
0,24 g |
Broteinheiten: |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfischsalat, 300g je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfischsalat, 300g
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Eiweiß: |
32.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
11.2 % der Kalorien |
Fett: |
56.0 % der Kalorien |
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Thunfischsalat, 300g im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
87 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
6.7 g
0  15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
2.3 g
0  15.666.700.000 g
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Fett: |
5.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Thunfischsalat, 300g
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
9999999301339 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat, 300g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat, 300g tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfischsalat, 300g tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfischsalat, 300g tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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