Sonstiges - Dreimaster

Thunfischfilets Sonnenblumenöl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 25,0 g 73 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 4,1 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischfilets Sonnenblumenöl

Eiweiß: 73.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 27.0 %

Nährwerte von Thunfischfilets Sonnenblumenöl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischfilets Sonnenblumenöl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfischfilets Sonnenblumenöl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Thunfischfilets Sonnenblumenöl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischfilets Sonnenblumenöl

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets Sonnenblumenöl?

100 g Thunfischfilets Sonnenblumenöl enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfischfilets Sonnenblumenöl?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischfilets Sonnenblumenöl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischfilets Sonnenblumenöl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfischfilets Sonnenblumenöl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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