Sonstiges - Berida

Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · Packung: 259 kcal

Eiweiß 25,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,8 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida

Eiweiß: 74.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 25.5 %

Nährwerte von Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 259 kcal aus Packung Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida

Wie viele Kalorien hat Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida?

100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (Packung, 195 g) kommt auf 259 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Thunfischfilets in Sonnenblumenöl, Berida zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 259 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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