Sonstiges - Armada

Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

84kcal

352 kJ

Eiweiß 12,0 g 57 % kcal

Kohlenhydrate 5,4 g 26 % kcal

Fett 1,6 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce

Eiweiß: 57.1 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 17.1 %

Nährwerte von Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 84 kcal aus 100 g Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce?

100 g Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce enthalten 84 kcal (352 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 5,4 g Kohlenhydrate und 1,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Stückchen, in pikanter Dressing-Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 84 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 90 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren