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Thunfisch Steinofen-Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

188kcal

787 kJ

Eiweiß 10,0 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 24,4 g 53 % kcal

Fett 5,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Steinofen-Pizza

Eiweiß: 21.7 % Kohlenhydrate: 52.9 % Fett: 25.4 %

Nährwerte von Thunfisch Steinofen-Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Steinofen-Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Steinofen-Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus 100 g Thunfisch Steinofen-Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Steinofen-Pizza

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Steinofen-Pizza?

100 g Thunfisch Steinofen-Pizza enthalten 188 kcal (787 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Steinofen-Pizza?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 24,4 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Steinofen-Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Steinofen-Pizza rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Steinofen-Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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