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Thunfisch Steinofen Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 100 g: 195 kcal

Eiweiß 10,9 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 24,3 g 51 % kcal

Fett 5,7 g 27 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Steinofen Pizza

Eiweiß: 22.7 % Kohlenhydrate: 50.6 % Fett: 26.7 %

Nährwerte von Thunfisch Steinofen Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Steinofen Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Steinofen Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 195 kcal aus 100 g Thunfisch Steinofen Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Steinofen Pizza

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Steinofen Pizza?

100 g Thunfisch Steinofen Pizza enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 195 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Steinofen Pizza?

Je 100 g: 10,9 g Eiweiß, 24,3 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Steinofen Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Steinofen Pizza rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Steinofen Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 195 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 208 Minuten Krafttraining.

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