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Thunfisch-Snack, mit Mais - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

104kcal

435 kJ

Eiweiß 9,2 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 6,1 g 24 % kcal

Fett 4,3 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch-Snack, mit Mais

Eiweiß: 36.8 % Kohlenhydrate: 24.4 % Fett: 38.7 %

Nährwerte von Thunfisch-Snack, mit Mais im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch-Snack, mit Mais je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch-Snack, mit Mais abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 100 g Thunfisch-Snack, mit Mais wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch-Snack, mit Mais

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Snack, mit Mais?

100 g Thunfisch-Snack, mit Mais enthalten 104 kcal (435 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch-Snack, mit Mais?

Je 100 g: 9,2 g Eiweiß, 6,1 g Kohlenhydrate und 4,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch-Snack, mit Mais?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch-Snack, mit Mais rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch-Snack, mit Mais zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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