Sonstiges - Fish Tales

Thunfisch Skipjack, in Wasser - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 21,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Skipjack, in Wasser

Eiweiß: 86.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Thunfisch Skipjack, in Wasser im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Skipjack, in Wasser je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Skipjack, in Wasser abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Thunfisch Skipjack, in Wasser wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Skipjack, in Wasser

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Skipjack, in Wasser?

100 g Thunfisch Skipjack, in Wasser enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Skipjack, in Wasser?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Skipjack, in Wasser?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Skipjack, in Wasser rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Skipjack, in Wasser zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

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