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Thunfisch-Salat Sizilien Edition - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Dose: 333 kcal

Eiweiß 9,5 g 19 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 24 % kcal

Fett 13,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch-Salat Sizilien Edition

Eiweiß: 18.7 % Kohlenhydrate: 23.6 % Fett: 57.6 %

Nährwerte von Thunfisch-Salat Sizilien Edition im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch-Salat Sizilien Edition je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Dose Thunfisch-Salat Sizilien Edition abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 333 kcal aus Dose Thunfisch-Salat Sizilien Edition wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch-Salat Sizilien Edition

Wie viele Kalorien hat Thunfisch-Salat Sizilien Edition?

100 g Thunfisch-Salat Sizilien Edition enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Dose, 160 g) kommt auf 333 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch-Salat Sizilien Edition?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch-Salat Sizilien Edition?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch-Salat Sizilien Edition rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Dose Thunfisch-Salat Sizilien Edition zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 333 kcal etwa 89 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 33 Minuten Radfahren oder 355 Minuten Krafttraining.

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