Sonstiges - Nixe

Thunfisch Salat Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ

Eiweiß 8,4 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 43 % kcal

Fett 2,7 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Salat Curry

Eiweiß: 33.0 % Kohlenhydrate: 43.2 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Thunfisch Salat Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Salat Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Salat Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 107 kcal aus 100 g Thunfisch Salat Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Salat Curry

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Curry?

100 g Thunfisch Salat Curry enthalten 107 kcal (448 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Salat Curry?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Salat Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Salat Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Salat Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 107 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 114 Minuten Krafttraining.

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