Sonstiges - Lidl

Thunfisch Salat Bowle, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ

Eiweiß 5,8 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 14 % kcal

Fett 6,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Salat Bowle, Lidl

Eiweiß: 23.8 % Kohlenhydrate: 14.4 % Fett: 61.8 %

Nährwerte von Thunfisch Salat Bowle, Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Salat Bowle, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Salat Bowle, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 100 g Thunfisch Salat Bowle, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Salat Bowle, Lidl

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat Bowle, Lidl?

100 g Thunfisch Salat Bowle, Lidl enthalten 100 kcal (419 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Salat Bowle, Lidl?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 6,7 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Salat Bowle, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Salat Bowle, Lidl rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Salat Bowle, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

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