Sonstiges - Kaufland

Thunfisch Salat, American Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 8,5 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,4 g 21 % kcal

Fett 10,0 g 57 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Salat, American Style

Eiweiß: 21.6 % Kohlenhydrate: 21.3 % Fett: 57.1 %

Nährwerte von Thunfisch Salat, American Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Salat, American Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Salat, American Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Thunfisch Salat, American Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Salat, American Style

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Salat, American Style?

100 g Thunfisch Salat, American Style enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Salat, American Style?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 8,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Salat, American Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Salat, American Style rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Salat, American Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren