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Thunfisch Pizza Classics - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · 100 g: 258 kcal

Eiweiß 11,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 34 % kcal

Fett 13,9 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Pizza Classics

Eiweiß: 17.3 % Kohlenhydrate: 33.5 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Thunfisch Pizza Classics im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Pizza Classics je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Pizza Classics abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 258 kcal aus 100 g Thunfisch Pizza Classics wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Pizza Classics

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Pizza Classics?

100 g Thunfisch Pizza Classics enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 258 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Pizza Classics?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 13,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Pizza Classics?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Pizza Classics rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Pizza Classics zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 258 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 275 Minuten Krafttraining.

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