Sonstiges - Riggano

Thunfisch Pizza - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

225kcal

942 kJ

Eiweiß 9,7 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 23,4 g 42 % kcal

Fett 10,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Pizza

Eiweiß: 17.4 % Kohlenhydrate: 42.1 % Fett: 40.5 %

Nährwerte von Thunfisch Pizza im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Pizza je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Pizza abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 225 kcal aus 100 g Thunfisch Pizza wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Pizza

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Pizza?

100 g Thunfisch Pizza enthalten 225 kcal (942 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Pizza?

Je 100 g: 9,7 g Eiweiß, 23,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Pizza?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Pizza rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Pizza zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 225 kcal etwa 60 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 240 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren