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Sonstiges - Nixe
Thunfisch, in Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Brennwert: |
194,6 kcal / 815,0 kJ |
Eiweiß: |
24,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
Fett: |
11,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
1,5 g |
Salz: |
0,80 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch, in Olivenöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch, in Olivenöl
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Eiweiß: |
49.2 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
50.8 % der Kalorien |
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Thunfisch, in Olivenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
Brennwert: |
194.6 kcal
-1 15.666.700.000 kcal
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Eiweiß: |
24 g
0 15.666.700.000 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0 15.666.700.000 g
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Fett: |
11 g
0 15.666.700.000 g
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- Thunfisch, in Olivenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
20573720 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch, in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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