Sonstiges - Clever
Thunfisch in Olivenöl - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (140 g) |
| Brennwert: |
133,0 kcal / 557,0 kJ |
186,2 kcal / 779,8 kJ |
| Eiweiß: |
24,0 g |
33,6 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
| Fett: |
4,1 g |
5,7 g |
| Salz: |
1,00 g |
1,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch in Olivenöl je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch in Olivenöl
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| Eiweiß: |
72.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
27.8 % der Kalorien |
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Thunfisch in Olivenöl im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
133 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
24 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
4.1 g
0  15.666.700.000 g
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- Thunfisch in Olivenöl
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
9010437041201 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch in Olivenöl tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Olivenöl tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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