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Sonstiges - Golden Seafood
Thunfisch in Gemüse Soße - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Dose (185 g) |
| Brennwert: |
98,0 kcal / 410,0 kJ |
181,3 kcal / 758,5 kJ |
| Eiweiß: |
10,0 g |
18,5 g |
| Kohlenhydrate: |
6,6 g |
12,2 g |
| davon Zucker: |
6,5 g |
12,0 g |
| Fett: |
3,2 g |
5,9 g |
| Salz: |
1,20 g |
2,22 g |
| Ballaststoffe: |
1,1 g |
2,0 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
1,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch in Gemüse Soße je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch in Gemüse Soße
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| Eiweiß: |
42.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
27.7 % der Kalorien |
| Fett: |
30.3 % der Kalorien |
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Thunfisch in Gemüse Soße im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
98 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
10 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
6.6 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
3.2 g
0  15.666.700.000 g
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- Thunfisch in Gemüse Soße
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4068706493805 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Gemüse Soße tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Gemüse Soße tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch in Gemüse Soße tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch in Gemüse Soße tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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