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Sonstiges - ja!
Thunfisch, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
| Brennwert: |
105,0 kcal / 440,0 kJ |
| Eiweiß: |
23,0 g |
| Kohlenhydrate: |
0,0 g |
| Fett: |
1,3 g |
| Salz: |
0,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch, im eigenen Saft je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch, im eigenen Saft
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| Eiweiß: |
88.7 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
| Fett: |
11.3 % der Kalorien |
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Thunfisch, im eigenen Saft im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
105 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
23 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
0 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
1.3 g
0 15.666.700.000 g
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- Thunfisch, im eigenen Saft
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4337256609203 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch, im eigenen Saft tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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