Sonstiges - Fjord Krone

Thunfisch Flirt - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

105kcal

440 kJ

Eiweiß 24,1 g 92 % kcal

Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal

Fett 0,9 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Flirt

Eiweiß: 91.9 % Kohlenhydrate: 0.4 % Fett: 7.7 %

Nährwerte von Thunfisch Flirt im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Flirt je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Flirt abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 100 g Thunfisch Flirt wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Flirt

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Flirt?

100 g Thunfisch Flirt enthalten 105 kcal (440 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Flirt?

Je 100 g: 24,1 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Flirt?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Flirt rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Flirt zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 112 Minuten Krafttraining.

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