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Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

125kcal

523 kJ · Becher: 175 kcal

Eiweiß 27,1 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,8 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun

Eiweiß: 87.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus Becher Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun?

100 g Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun enthalten 125 kcal (523 kJ). Eine Portion (Becher, 140 g) kommt auf 175 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun?

Je 100 g: 27,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Thunfisch Filets, In eigenem Saft, vom Gelbflossen-Thun zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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