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Thunfisch Filet, DIY PIZZA - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 25,1 g 98 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,2 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Filet, DIY PIZZA

Eiweiß: 98.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 1.8 %

Nährwerte von Thunfisch Filet, DIY PIZZA im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Filet, DIY PIZZA je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Filet, DIY PIZZA abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Thunfisch Filet, DIY PIZZA wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Filet, DIY PIZZA

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Filet, DIY PIZZA?

100 g Thunfisch Filet, DIY PIZZA enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Filet, DIY PIZZA?

Je 100 g: 25,1 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Filet, DIY PIZZA?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Filet, DIY PIZZA rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Filet, DIY PIZZA zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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