Sonstiges - Nordsee

Thunfisch Creme (Nordsee) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

331kcal

1.385 kJ · 1 Becher: 496 kcal

Eiweiß 9,4 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 6 % kcal

Fett 30,6 g 83 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Creme (Nordsee)

Eiweiß: 11.3 % Kohlenhydrate: 6.0 % Fett: 82.7 %

Nährwerte von Thunfisch Creme (Nordsee) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Creme (Nordsee) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Thunfisch Creme (Nordsee) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 496 kcal aus 1 Becher Thunfisch Creme (Nordsee) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Creme (Nordsee)

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Creme (Nordsee)?

100 g Thunfisch Creme (Nordsee) enthalten 331 kcal (1.385 kJ). Eine Portion (1 Becher, 150 g) kommt auf 496 kcal.

Welche Nährwerte hat Thunfisch Creme (Nordsee)?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 30,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Creme (Nordsee)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Creme (Nordsee) rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Thunfisch Creme (Nordsee) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 496 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 529 Minuten Krafttraining.

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