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Thunfisch Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

440kcal

1.842 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 8 % kcal

Fett 41,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Creme

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 7.7 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Thunfisch Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Thunfisch Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Creme

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Creme?

100 g Thunfisch Creme enthalten 440 kcal (1.842 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Creme?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Creme rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.

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