Sonstiges - Clever

Thunfisch Clever, im eigenen Saft - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

63kcal

264 kJ

Eiweiß 15,0 g 89 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 4 % kcal

Fett 0,5 g 7 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Clever, im eigenen Saft

Eiweiß: 89.2 % Kohlenhydrate: 4.2 % Fett: 6.7 %

Nährwerte von Thunfisch Clever, im eigenen Saft im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Clever, im eigenen Saft je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Clever, im eigenen Saft abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 63 kcal aus 100 g Thunfisch Clever, im eigenen Saft wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Clever, im eigenen Saft

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Clever, im eigenen Saft?

100 g Thunfisch Clever, im eigenen Saft enthalten 63 kcal (264 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Clever, im eigenen Saft?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Clever, im eigenen Saft?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Clever, im eigenen Saft rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Clever, im eigenen Saft zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 63 kcal etwa 17 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 67 Minuten Krafttraining.

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