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Thunfisch Bratwurst, Bärlauch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

162kcal

678 kJ

Eiweiß 20,8 g 51 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal

Fett 7,9 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Bratwurst, Bärlauch

Eiweiß: 51.3 % Kohlenhydrate: 4.9 % Fett: 43.8 %

Nährwerte von Thunfisch Bratwurst, Bärlauch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Bratwurst, Bärlauch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Bratwurst, Bärlauch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 100 g Thunfisch Bratwurst, Bärlauch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Bratwurst, Bärlauch

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Bratwurst, Bärlauch?

100 g Thunfisch Bratwurst, Bärlauch enthalten 162 kcal (678 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Bratwurst, Bärlauch?

Je 100 g: 20,8 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Bratwurst, Bärlauch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Bratwurst, Bärlauch rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Bratwurst, Bärlauch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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