Sonstiges - Hawesta
Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Dose (220 g) |
| Brennwert: |
136,0 kcal / 569,0 kJ |
299,2 kcal / 1.251,8 kJ |
| Eiweiß: |
9,0 g |
19,8 g |
| Kohlenhydrate: |
13,0 g |
28,6 g |
| davon Zucker: |
3,7 g |
8,1 g |
| Fett: |
4,7 g |
10,3 g |
| Salz: |
0,80 g |
1,76 g |
| Broteinheiten: |
1,1 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa je Ernährungsweise:
Brennwerte von Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa
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| Eiweiß: |
27.6 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
39.9 % der Kalorien |
| Fett: |
32.5 % der Kalorien |
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Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
136 kcal
-1   15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
9 g
0 15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
13 g
0 15.666.700.000 g
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| Fett: |
4.7 g
0 15.666.700.000 g
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- Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4006922059382 |
| Erstellt von: |
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| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Gute Eiweißquelle
Mäßig viel Zucker
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Thunfisch Bowl, Mit Couscous, Linsen und Harissa tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Gute Eiweißquelle
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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