Sonstiges - Pierre Baguette

Thunfisch Baguette - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

247kcal

1.034 kJ

Eiweiß 8,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 22,0 g 35 % kcal

Fett 14,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Baguette

Eiweiß: 13.7 % Kohlenhydrate: 35.5 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Thunfisch Baguette im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Baguette je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Baguette abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus 100 g Thunfisch Baguette wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Baguette

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Baguette?

100 g Thunfisch Baguette enthalten 247 kcal (1.034 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Baguette?

Je 100 g: 8,5 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Baguette?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Baguette rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Baguette zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 263 Minuten Krafttraining.

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