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Thunfisch Bällchen, Tomato Style - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 12,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 6,7 g 19 % kcal

Fett 7,7 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Thunfisch Bällchen, Tomato Style

Eiweiß: 33.3 % Kohlenhydrate: 18.6 % Fett: 48.1 %

Nährwerte von Thunfisch Bällchen, Tomato Style im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thunfisch Bällchen, Tomato Style je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thunfisch Bällchen, Tomato Style abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Thunfisch Bällchen, Tomato Style wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thunfisch Bällchen, Tomato Style

Wie viele Kalorien hat Thunfisch Bällchen, Tomato Style?

100 g Thunfisch Bällchen, Tomato Style enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Thunfisch Bällchen, Tomato Style?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 6,7 g Kohlenhydrate und 7,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunfisch Bällchen, Tomato Style?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunfisch Bällchen, Tomato Style rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunfisch Bällchen, Tomato Style zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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