Sonstiges - K-Classic
Thunderbird Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
81kcal
339 kJ
Brennwertverteilung von Thunderbird Eis
Nährwerte von Thunderbird Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 81,0 kcal339,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 20,0 g |
| davon Zucker | 19,0 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 0,04 g |
| Ballaststoffe | 0,5 g |
| Broteinheiten | 1,7 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thunderbird Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thunderbird Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 81 kcal aus 100 g Thunderbird Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 22 Minuten |
| Joggen | 6 Minuten |
| Radfahren | 8 Minuten |
| Krafttraining | 86 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thunderbird Eis
Wie viele Kalorien hat Thunderbird Eis?
100 g Thunderbird Eis enthalten 81 kcal (339 kJ).
Welche Nährwerte hat Thunderbird Eis?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thunderbird Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thunderbird Eis rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thunderbird Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 81 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 86 Minuten Krafttraining.



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