Sonstiges - Herzgut

Thüringer Wald, Käse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

368kcal

1.541 kJ · 100 g: 368 kcal

Eiweiß 19,4 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 2,3 g 3 % kcal

Fett 31,0 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Wald, Käse

Eiweiß: 21.2 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 76.3 %

Nährwerte von Thüringer Wald, Käse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Wald, Käse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thüringer Wald, Käse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 368 kcal aus 100 g Thüringer Wald, Käse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Wald, Käse

Wie viele Kalorien hat Thüringer Wald, Käse?

100 g Thüringer Wald, Käse enthalten 368 kcal (1.541 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 368 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Wald, Käse?

Je 100 g: 19,4 g Eiweiß, 2,3 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Wald, Käse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Wald, Käse rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thüringer Wald, Käse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 368 kcal etwa 98 Minuten Spazieren, 29 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 393 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren