Sonstiges - Ilmenauer
Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
278kcal
1.164 kJ
Brennwertverteilung von Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi
Nährwerte von Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 278,0 kcal1.164,0 kJ |
| Eiweiß | 14,0 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g |
| davon Zucker | 1,0 g |
| Fett | 24,0 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 297 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi
Wie viele Kalorien hat Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi?
100 g Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi enthalten 278 kcal (1.164 kJ).
Welche Nährwerte hat Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi?
Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thüringer Rostbratwurst, vom Aldi zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.



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