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Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

276kcal

1.156 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein

Eiweiß: 20.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 78.3 %

Nährwerte von Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 276 kcal aus 100 g Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein

Wie viele Kalorien hat Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein?

100 g Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein enthalten 276 kcal (1.156 kJ).

Welche Nährwerte hat Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thüringer Rostbratwurst, herzhaft-mittelfein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 276 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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