Sonstiges - Die Thüringer

Thüringer Rostbrätl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 16,8 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 2 % kcal

Fett 11,9 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Rostbrätl

Eiweiß: 37.6 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Thüringer Rostbrätl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Rostbrätl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thüringer Rostbrätl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Thüringer Rostbrätl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Rostbrätl

Wie viele Kalorien hat Thüringer Rostbrätl?

100 g Thüringer Rostbrätl enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Thüringer Rostbrätl?

Je 100 g: 16,8 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 11,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Rostbrätl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Rostbrätl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thüringer Rostbrätl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren