Sonstiges - Mühlhäuser

Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

204kcal

856 kJ · 1 Portion: 41 kcal

Eiweiß 0,4 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 49,0 g 99 % kcal

Fett 0,1 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken

Eiweiß: 0.8 % Kohlenhydrate: 98.7 % Fett: 0.5 %

Nährwerte von Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 41 kcal aus 1 Portion Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken

Wie viele Kalorien hat Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken?

100 g Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken enthalten 204 kcal (856 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 41 kcal.

Welche Nährwerte hat Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken?

Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 49,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 49,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Thüringer Pflaumenmus, stückig, mit Fruchtstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 41 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 44 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren