Sonstiges - Kühne
thousand Island Dressing - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
168kcal
703 kJ · 1 Glas: 336 kcal
Brennwertverteilung von thousand Island Dressing
Nährwerte von thousand Island Dressing im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 168,0 kcal703,0 kJ | 336,0 kcal1.406,0 kJ |
| Eiweiß | 0,6 g | 1,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 8,7 g | 17,4 g |
| Fett | 13,0 g | 26,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g | 2,0 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für thousand Island Dressing je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas thousand Island Dressing abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 336 kcal aus 1 Glas thousand Island Dressing wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 90 Minuten |
| Joggen | 27 Minuten |
| Radfahren | 34 Minuten |
| Krafttraining | 358 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu thousand Island Dressing
Wie viele Kalorien hat thousand Island Dressing?
100 ml thousand Island Dressing enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 336 kcal.
Welche Nährwerte hat thousand Island Dressing?
Je 100 ml: 0,6 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt thousand Island Dressing?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml thousand Island Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas thousand Island Dressing zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 336 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 358 Minuten Krafttraining.



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