Sonstiges - Thomy

Thomynaise, light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · Esslöffel: 46 kcal

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal

Fett 31,5 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Thomynaise, light

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Thomynaise, light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomynaise, light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Esslöffel Thomynaise, light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus Esslöffel Thomynaise, light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomynaise, light

Wie viele Kalorien hat Thomynaise, light?

100 g Thomynaise, light enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (Esslöffel, 15 g) kommt auf 46 kcal.

Welche Nährwerte hat Thomynaise, light?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomynaise, light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomynaise, light rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Esslöffel Thomynaise, light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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