Sonstiges - Thomy

Thomynaise light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ

Eiweiß 0,7 g 1 % kcal

Kohlenhydrate 4,5 g 6 % kcal

Fett 31,5 g 93 % kcal

Brennwertverteilung von Thomynaise light

Eiweiß: 0.9 % Kohlenhydrate: 5.9 % Fett: 93.2 %

Nährwerte von Thomynaise light im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thomynaise light je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thomynaise light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 306 kcal aus 100 g Thomynaise light wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thomynaise light

Wie viele Kalorien hat Thomynaise light?

100 g Thomynaise light enthalten 306 kcal (1.281 kJ).

Welche Nährwerte hat Thomynaise light?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 4,5 g Kohlenhydrate und 31,5 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thomynaise light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thomynaise light rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thomynaise light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 306 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 326 Minuten Krafttraining.

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